Surnommé l'or blanc par les Himalayens, le sel cristallin de l'Himalaya a mûri au cours des 250 derniers millions d'années sous une pression tectonique intense qui a créé un environnement sans exposition aux toxines et aux impuretés. Il contient 84 minéraux et éléments naturels que l'on retrouve également dans le corps humain, dont les plus concentrés sont le chlorure, le calcium et le potassium.

Cette forme pure de sel de mer est l'une des meilleures sources de minéraux naturels de la planète en raison des conditions dans lesquelles elle a été formée. Il est nettement plus sain que le sel de table blanchi et transformé que la plupart des gens consomment régulièrement. Parce qu'il contient une quantité impressionnante de minéraux essentiels, il est apprécié pour son profil nutritionnel. Voici seulement 5 des nombreux avantages étonnants des sels de l'Himalaya :

1. Détoxification

Le sel de l'Himalaya, lorsqu'il est ajouté à l'eau, devient ionique et élimine les toxines de la peau et des tissus extérieurs tout en fournissant au corps les nutriments dont il a tant besoin. Un bain dans de l'eau infusée de sel de l'Himalaya aide à apaiser les douleurs et permet en même temps à la peau d'absorber tous les différents minéraux dont le corps a besoin pour rester en bonne santé.

La détoxification au sel de l'Himalaya ne se limite pas au corps ; il peut également être utilisé pour purifier l'air. Vous pouvez trouver des lampes au sel de l'Himalaya dans certains spas, cliniques et centres de bien-être. En plus d'être belles et décoratives, les lampes sont en fait thérapeutiques. Le sel absorbe l'humidité de l'air qui est ensuite évaporée par la chaleur de la lampe. Les toxines sont laissées derrière et piégées par les ions de sel.

2. Réduit la tension artérielle

Contrairement au sel de table ordinaire, le sel de l'Himalaya contient moins de sodium. Et comme le sel de l'Himalaya est entièrement naturel, notre corps a plus de facilité à traiter les minéraux dans la circulation sanguine. De plus, le sel de l'Himalaya contient du potassium qui aide également à réduire la tension artérielle et peut être pris à petites doses pour aider à réguler la tension artérielle.

3. Améliore la digestion et équilibre les niveaux de pH

Remplacez votre sel de table par du sel de l'Himalaya pour améliorer la digestion. Les nutriments contenus dans le sel de l'Himalaya aident le tube digestif à absorber les aliments et autres nutriments. En prime, le sel de l'Himalaya aide à équilibrer vos niveaux d'acide et d'alcalin. Un pH déséquilibré peut entraîner toutes sortes de problèmes de santé tels que des calculs rénaux et l'obésité.

4. Pour la réhydratation * *

Des os solides à la circulation sanguine, les sels de l'Himalaya tonifient votre corps et votre système immunitaire. Le sel étant une source d'électrolytes qui aident à maintenir votre corps hydraté, le sel de l'Himalaya est l'alternative la plus judicieuse et la plus naturelle et peut être utilisé comme ingrédient pour fabriquer une boisson sportive entièrement naturelle pour reconstituer les électrolytes perdus. Contrairement aux boissons sportives commerciales, le sel de l'Himalaya ne contient pas de sucre ni d'autres conservateurs nocifs pour la santé.

5. Nettoie les sinus et améliore les conditions respiratoires

Une fois dissous dans l'eau chaude, le sel de l'Himalaya émet des ions négatifs qui soulagent vos sinus si vous souffrez d'allergies ou de mucus. Faites bouillir de l'eau et ajoutez le sel de l'Himalaya jusqu'à ce qu'il soit dissous. Couvrez votre tête avec une serviette et penchez-vous au-dessus de la marmite fumante. Assurez-vous que la serviette couvre tous les espaces pour empêcher la vapeur chaude contenant les particules de sel de s'échapper. Respirez la vapeur. Les particules de sel de l'Himalaya tuent les bactéries et les contaminants qui peuvent être coincés dans vos fosses nasales et nettoient votre système respiratoire.

Ce ne sont là que quelques-uns des incroyables bienfaits du sel de l'Himalaya dont les gens peuvent profiter, ce qui en fait une excellente alternative au sel de table raffiné. Il est relativement peu coûteux. De plus, comme il remonte à 250 millions d'années, vous savez qu'il a été essayé, testé et apprécié.