Un nettoyage énergétique complet est aussi essentiel à votre bien-être général que le nettoyage physique et l’hygiène personnelle.

En désencombrant et en assainissant votre maison, vous prévenez les allergies, réduisez les risques pour la sécurité et augmentez votre productivité. Prendre une douche, se brosser les dents et enfiler des vêtements propres et confortables minimisent les risques de maladies. Cela vous aide également à vous sentir bien dans votre peau.

De la même manière, purifier régulièrement l’énergie de votre espace grâce à un nettoyage à la fumée produit un impact positif sur votre bien-être. Cela aide à purifier l’air intérieur et à éliminer les bactéries et les allergènes. Le nettoyage énergétique dissipe également l’énergie négative, améliore votre humeur et soulage le stress.

Et vous pouvez réaliser tout cela grâce au nettoyage par la fumée . Il s'agit d'une pratique ancienne qui consiste à brûler des plantes aromatiques, des bois et des résines à des fins de santé et spirituelles. Voyons comment réaliser ce rituel dans cet article !

Rassembler les éléments

Avant d’entrer dans le processus étape par étape de réalisation d’un nettoyage par la fumée, décomposons les éléments ou le matériel dont vous avez besoin pour le rituel.

1. Herbes et résines – Il existe des dizaines de plantes anciennes utilisées dans cette pratique. Qu'elles soient groupées ou en vrac (un choix qui vous appartient entièrement), chaque plante dégage un arôme distinct et offre un ensemble unique de bienfaits. Parmi les plus populaires, on trouve :

• Herbes : sauge blanche, palo santo, foin odorant, lavande, cèdre, pin et armoise
• Résines : Copal, Palo Santo, Encens, Myrrhe, Sang de Dragon et Benjoin

Choisissez-en une (ou plusieurs) qui correspond à votre intention. Des bouquets d'herbes préfabriqués sont disponibles dans de nombreux magasins New Age ou métaphysiques. Vous pouvez acheter soit des bâtonnets individuels, soit des résines ou des herbes en vrac assorties en paquets, soit des kits de nettoyage contenant déjà 2 herbes ou plus pour une intention spécifique.

Lisez ce blog sur les différentes plantes utilisées dans le nettoyage par la fumée pour en savoir plus sur les bienfaits et les propriétés curatives de chaque plante.

2. Bol – Un bol résistant à la chaleur et à parois basses est utilisé comme support pour les herbes brûlées. Il doit être suffisamment grand pour contenir vos outils de nettoyage à la fumée. Votre récipient de nettoyage à la fumée peut être fabriqué à partir de différents matériaux. Il peut s'agir d'une coquille d'ormeau, d'or, de cuivre, d'argent, de laiton ou d'étain.

Chacun de ces récipients porte une signification ou un symbolisme, selon la praticienne de guérison holistique Rebekah Gamble .

• Coquille d'ormeau - La coquille d'ormeau possède l'énergie de l'eau. En plus d'équilibrer le feu et la fumée dans le rituel, elle a la capacité d'influencer les émotions. Donc, si votre intention est de soulager des émotions trop fortes comme la colère, la peur, le chagrin ou simplement d'évoquer une libération émotionnelle, l'utilisation d'une coquille d'ormeau est idéale.

• Cuivre – Ce métal est associé à l’amour, autrement connu comme le métal de Vénus. Le cuivre porte l’énergie de l’équilibre, des connexions et de la réconciliation. En raison de cet attribut, le métal est utile pour réparer les relations et pour guérir les chagrins d’amour. Le cuivre est également lié aux énergies du troisième sexe.

• Argent - Il symbolise l'énergie féminine et l'énergie lunaire. L'argent renforce la capacité du corps à agir et à combattre les infections. On pense également qu'il stimule le confort, la compassion, l'intelligence et l'intuition. Cependant, une utilisation excessive de l'argent est censée entraîner une froideur énergétique, une dépression et un retrait de la foule.

• Or – En tant que métal hautement vibratoire, l’or possède des énergies puissantes qui stimulent l’énergie de la tête. Cependant, Gamble met en garde contre une utilisation et une exposition excessives à l’or, car cela pourrait provoquer une énergie spirituelle supérieure à ce qui est nécessaire (ou à ce qu’une personne pourrait supporter). Cela peut se produire si vous remplacez tous vos outils spirituels par de véritables objets en or.

Une augmentation de l'énergie spirituelle est susceptible d'entraîner une augmentation de la colère, de la paranoïa, de l'insatisfaction, de la cupidité, de l'égoïsme, de l'égocentrisme et d'une multitude de problèmes liés aux relations familiales et amoureuses. Dans la culture populaire, ce changement d'état mental est appelé maladie du dragon (ou maladie de l'or), un terme popularisé par les films Le Hobbit.

• Laiton et étain – Ces métaux sont utiles pour ceux qui débutent dans cette pratique car ils transportent juste la bonne quantité d’énergie pour le nettoyage énergétique par rapport aux métaux à haute vibration. Le laiton et l’étain sont également abordables et facilement disponibles.

• Argile – Si vous souhaitez intégrer l'élément terre à votre rituel, utilisez un bol en argile. Parmi les matériaux à base d'argile à prendre en compte, on trouve l'argile rouge, l'argile jaune et la porcelaine.

Lorsque vous choisissez le bol à utiliser, prenez le temps d'étudier la contribution de chaque matériau à votre cérémonie de purification par la fumée. Sachez comment ils sont fabriqués et d'où ils viennent. Assurez-vous qu'ils correspondent à votre intention. Ensuite, honorez la culture et l'héritage qui vous ont permis d'obtenir cet objet.

3. Un ventilateur pour diffuser la fumée - Pour cela, vous pouvez utiliser une plume pour diffuser la fumée sur tout votre corps et dans différentes parties d'une pièce. Vous pouvez également utiliser votre main ou un bouquet de feuilles.

4. Source de feu – Pour allumer votre plante ou votre bâton d'herbe, vous aurez besoin d'une allumette ou d'un petit briquet à gaz. Pour brûler des résines, utilisez un palet de charbon de bois.

Comment réaliser votre propre rituel de purification par la fumée

Étape 1 : Rassemblez votre matériel et préparez votre espace.

Tout d'abord, décidez de la manière dont vous souhaitez vous purifier par la fumée. Quelles plantes allez-vous utiliser ? Le récipient ? Comment allez-vous diffuser la fumée ? Si c'est votre première fois et que vous ne savez pas par où commencer, choisissez les plantes et les méthodes de purification utilisées par vos ancêtres.

• Disposez tous les outils que vous utiliserez.
• Retirez de la pièce les objets que vous ne souhaitez pas nettoyer.
• Couvrez vos miroirs car ils sont des portes d'entrée vers d'autres mondes. Cela vous permet également de vous concentrer sur l'instant présent.
• Ouvrez une fenêtre ou une porte (même si ce n'est qu'un tout petit peu) pour permettre à l'excès de fumée et à l'énergie négative de circuler à l'extérieur.

Étape 2 : Définissez votre intention et purifiez-vous.

Établir une intention est le point de départ nécessaire de chaque cérémonie de purification.

• Commencez par dire une intention de gratitude envers les plantes et les liens culturels qui ont rendu l’utilisation de la plante possible.
• Faites ensuite part de votre intention souhaitée ou du résultat que vous souhaitez atteindre. Il peut s’agir d’une guérison émotionnelle, de la prospérité, de la liberté financière, d’un plus grand amour-propre, etc.
• Allumez le haut de votre bâton d'herbes pendant quelques secondes jusqu'à ce qu'il s'enflamme. Puis, soufflez doucement sur la flamme. L'herbe commencera alors à libérer de la fumée. Répétez cette étape tout au long de votre cure pour continuer à produire de la fumée. (Remarque : ne laissez jamais une bougie allumée sans surveillance.)
• Purifiez-vous avec la fumée avant de vous déplacer dans la pièce ou sur un objet. Plongez vos mains dans la fumée. Commencez à fumer votre tête puis descendez. Incluez l'arrière de votre corps, en vous penchant vers l'arrière du mieux que vous pouvez.
• Après avoir fumé tout votre corps, respirez un peu de fumée pour nettoyer votre intérieur.
• Mettez votre bouquet d’herbes dans votre bol et préparez-vous à nettoyer votre espace.

Étape 3 : Libérez votre espace.

• Pour nettoyer toute la maison, commencez par l’arrière de votre maison et déplacez l’énergie vers votre porte principale.
• En faisant cela, concentrez-vous sur votre intention en la répétant dans votre tête ou à voix haute. Avec conviction, énoncez les résultats souhaités et laissez-les rayonner dans votre espace.
• Tenez votre récipient et faites le tour de chaque pièce dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Faites circuler la fumée dans tous les coins de la pièce, y compris les murs, les bords des murs, les portes, les meubles, les étagères, etc.
• Assurez-vous d'attiser la fumée dans tous les coins et recoins, en particulier dans les zones inaccessibles par l'air et/ou la lumière.

Étape 4 : Terminez votre cure.

• Une fois que vous avez terminé de nettoyer chaque pièce, placez votre bol contenant votre bouquet d'herbes à l'extérieur de votre maison pour libérer l'énergie négative que vous avez collectée.
• Éteignez votre herbe en la plaçant sous l'eau courante jusqu'à ce qu'elle soit complètement éteinte. Si vous avez utilisé une bougie, veillez à l'éteindre également.
• Scellez votre intention. Renforcez l’intention que votre environnement soit désormais libre de toute négativité et rempli d’énergie positive à haute vibration. L’ambiance dans votre espace devrait commencer à être plus légère et rafraîchissante à ce stade.
• Dites une prière de gratitude à l'Univers ou à l'Être Supérieur que vous vénérez. Remerciez-les d'avoir revitalisé votre foyer et de vous avoir béni d'une énergie renouvelée.

Quand ne pas fumer ? Purification

N'importe quel moment est généralement le moment idéal pour un nettoyage énergétique. Mais il existe des cas très spécifiques où cela n'est pas nécessaire. Il existe également des éléments possédant une énergie inhérente qui doit être préservée, c'est pourquoi un nettoyage par la fumée n'est pas nécessaire.

• Reportez la purification si vous êtes trop distrait ou si vous ne vous sentez pas bien mentalement, car vous ne pouvez pas être totalement présent dans le rituel. Si votre esprit est fixé sur une tâche urgente au travail ou une course que vous devez faire, prenez un moment pour vous vider la tête et vous recentrer sur votre intention avant de procéder à votre purification.
• Les œuvres d'art n'ont pas besoin d'être nettoyées énergétiquement : elles véhiculent la créativité et les énergies brutes de leur artiste. Le fait de nettoyer une œuvre d'art avec de la fumée peut altérer l'énergie voulue que l'artiste a insufflée à l'œuvre. À moins que vous ne soyez pas à l'aise avec l'énergie qu'elle apporte dans votre espace, ne nettoyez pas l'œuvre d'art pour préserver son énergie.
• Il en va de même pour les souvenirs. Évitez de nettoyer un objet sentimental pour conserver intacte l’énergie de la personne qu’il contient.

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Sources:

Purifier l'air : Guide du débutant pour le nettoyage de la fumée. (3 janvier 2019). Green Moon Apothecary Ltd. Récupéré le 5 avril 2022 sur https://greenmoon.ca/blogs/blog/clearing-the-air-a-beginner-s-guide-to-smoke-cleansing

Gamble, R. (9 mars 2018). Smudging 101 : Le récipient. LinkedIn. Récupéré le 5 avril 2022 sur https://www.linkedin.com/pulse/smudging-101-vessel-rebekah-gamble?published=t

La maladie de l'or - Fanlore. (2017, 26 novembre). Dans Wikipédia. https://fanlore.org/wiki/Gold_Sickness

mindbodygreen. (2020, 29 janvier). Ce que tout le monde devrait savoir sur la guérison énergétique. Récupéré le 5 avril 2022 sur https://www.mindbodygreen.com/0-23890/what-everyone-should-know-about-energy-healing.html

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White, A. (22 juin 2020). 11 bienfaits de la sauge brûlante, comment commencer et plus encore. Healthline. Récupéré le 5 avril 2022 sur https://www.healthline.com/health/benefits-of-burning-sage#mood-booster