Vous ne vous sentez pas bien ces derniers temps ? Vous vous énervez contre les gens à la moindre erreur qu'ils commettent. Des désagréments mineurs (par exemple, être coincé dans un embouteillage ou recevoir votre repas trop tard) vous irritent au plus haut point. Ou peut-être que vous vous sentez léthargique et que les choses que vous appréciez habituellement ne vous enthousiasment plus.

Certains pourraient penser que ces symptômes sont simplement dus à une mauvaise journée. Mais dans le monde de la médecine alternative, ces symptômes indiquent une chose : votre chakra racine est bloqué/déséquilibré.

L'impatience, l'agitation, l'anxiété, les schémas de pensée négatifs et tous les sentiments qui vous font sentir moins bien dans votre peau sont un signe que l'énergie ne circule pas correctement dans votre premier chakra. Il a donc besoin de guérison.

Mais qu'est-ce que le chakra racine ? Comment le soigner pour garder une santé mentale et physique optimale ?

Qu'est-ce que le chakra racine ?

Selon la tradition religieuse de l’Inde, chaque personne possède un système énergétique appelé les chakras. Il s’agit de tourbillons d’énergie qui régissent notre santé physique et mentale, notre intellect, notre expression personnelle et notre vision du monde.

Les 7 chakras s'étendent de la base de la colonne vertébrale jusqu'au sommet ou à la couronne de la tête (bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique confirmant leur existence).

Le chakra racine est le premier de ces centres énergétiques. On l'appelle aussi chakra de base. En sanskrit, on l'appelle muladhara , un mot composé qui signifie racine ( mula ) et support ( adhara ). On pense que le chakra racine est situé sur le périnée, l'endroit entre l'anus et les organes génitaux.

Alors, quelle est la fonction du chakra racine ?

Selon Dirish Shaktidas, guérisseur des chakras et professeur de yoga, il est censé générer l'énergie dont nous avons besoin pour accomplir des exploits physiques et vivre notre vie quotidienne. En d'autres termes, il est la force motrice de notre énergie physique. Le chakra racine est représenté par la couleur rouge.

Soulignant l'importance du chakra racine, Satin Crystals affirme que c'est là que commence notre connexion à la terre. Il contient les liens que nous avons formés avec la nature et les gens qui nous entourent depuis notre naissance.

Le chakra racine est également important car il façonne nos sentiments de sécurité, de sûreté, d’ancrage, nos instincts et notre volonté de vivre. Il nourrit également notre lien avec les humains, les animaux et les plantes.

Pourquoi est-il important d’avoir un chakra racine équilibré ?

Lorsque votre chakra racine est équilibré, vous êtes ancré dans votre force intérieure et dans le présent. Vous êtes énergique, sûr de vous, calme et prêt à affronter tout ce que la vie vous réserve.

À une époque où votre vie personnelle et les affaires du monde peuvent saper votre joie et votre paix, il est nécessaire de rester centré et ancré.

Un chakra racine sain est associé à :

• Stabilité et sécurité émotionnelle
• Optimisme
• Se sentir enraciné avec soi-même et avec les autres
• Ouverture d'esprit
• La capacité de prendre soin de soi
• Un sentiment d’acceptation de soi et d’appartenance
• Focalisation et concentration
• La capacité d'être présent dans l'instant
• Fiabilité et fiabilité
• La volonté de vivre

Au contraire, lorsque le chakra racine est déséquilibré, le flux d’énergie est obstrué. Cela peut entraîner de l’anxiété, de la peur, de la confusion, du mécontentement et un sentiment de déconnexion avec votre véritable moi.

L’un des facteurs qui peuvent perturber l’équilibre du chakra racine est un foyer dysfonctionnel. Satin Crystals dit que si vous avez grandi dans un foyer violent pendant votre enfance, vous vous sentez abandonné et traumatisé. Des traumatismes comme celui-ci peuvent rendre votre chakra racine instable.

Selon Healthline, d’autres problèmes de santé peuvent résulter d’un déséquilibre du chakra racine :

Physique

• Prise/perte de poids
• Difficulté à dormir
• Fatigue
• Constipation et problèmes intestinaux
• Faible immunité
• Problèmes dans le bas du corps (bas du dos, jambes, genoux et pieds)

Émotionnel

• Manque de motivation
• Dépression
• Comportement erratique
• Négativité et cynisme
• Se sentir dissocié
• Vivre en mode survie

Spirituel

• Peur existentielle/crise de la foi
• Incapacité à faire confiance à la Terre et à l’univers pour subvenir à vos besoins
• Douter de votre place dans l'univers

Le chakra racine nous apprend à prendre soin de notre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. Bien que les cristaux puissent aider à guérir vos chakras, ils ne doivent pas remplacer un avis médical et un traitement fondé sur des preuves. N'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel si vous ne vous sentez pas bien dans l'un de ces domaines.

Il existe de nombreuses façons de guérir, d'activer et d'équilibrer votre chakra racine . L'un des remèdes les plus recherchés est celui des cristaux de guérison.

Soignez votre chakra racine à l'aide de cristaux

Les cristaux sont d'excellents outils pour préserver la santé de tous vos chakras . Diverses roches, minéraux et pierres précieuses soutiennent le chakra racine puisqu'ils proviennent de la Terre. Ainsi, ils constituent une aide puissante pour favoriser l'ancrage.

Le chakra racine est fortement lié à la couleur rouge, mais il est également associé aux couleurs sombres de la Terre comme le marron, le noir et le gris.

Lorsque vous choisissez des cristaux pour soigner votre chakra racine, choisissez ceux qui ont ces couleurs. Ces cristaux fournissent une énergie de mise à la terre à travers les pieds.

8 cristaux pour la guérison du chakra racine

Satin Crystals recommande de travailler avec les pierres suivantes pour guérir votre chakra racine (si vous êtes nouveau dans la guérison par les cristaux, il peut être préférable de consulter un guérisseur par les cristaux expérimenté pour vous aider dans le processus) :

1. Cuprite – Avec sa couleur rouge ardente, la cuprite stimule votre volonté de vivre et de vous épanouir. Choisissez la cuprite lorsque vous manquez d'énergie, que vous vous sentez moins enthousiaste ou déprimé. Les vibrations denses de la cuprite vous donneront un nouvel élan de vie.

2. Hématite – tel un aimant, le minéral hématite attire vos énergies et vous reconnecte à la réalité. L'énergie de l'hématite apporte une sécurité renouvelée, équilibrant votre chakra racine.

3. Obsidienne – Vous souhaitez vous débarrasser des énergies indésirables de votre vie ? Utilisez une pierre d'obsidienne. Elle vous donnera la force et le courage de vous libérer des distractions, des traumatismes passés et des problèmes non résolus. L'obsidienne est votre pierre de prédilection lorsque vous souhaitez vivre dans le présent, libre de tout bagage du passé.

4. Jaspe – En tant que pierre nourrissante, le jaspe vous apportera un soutien émotionnel en cas de maladie ou de situation stressante. Il protégera également votre aura des énergies négatives afin que vous puissiez rester imperturbable face aux défis.

5. Grenat – Le grenat rouge est une autre pierre de base qui représente la force, la guérison et la régénération. Utilisez cette pierre lorsque vous vivez un deuil et une mélancolie. Le grenat rouge revigore la passion, l'énergie et la stabilité émotionnelle chez les personnes souffrant de dépression.

6. Marbre Moqui - Cette roche de couleur chocolat est idéale pour libérer les traumatismes émotionnels et éloigner les mauvais esprits. L'énergie terrestre des billes Moqui est si riche et si forte que vous la ressentirez dès l'instant où vous méditerez avec elles.

7. Quartz fumé – Ce cristal de guérison ultime équilibre vos énergies yin et yang. Ces énergies sont nécessaires à l'épanouissement de votre chakra racine. De plus, le quartz fumé réduit la colère et d'autres émotions envahissantes, favorisant ainsi la stabilité émotionnelle.

8. Bois pétrifié – Il s’agit d’un bois naturel qui s’est transformé en pierre après des milliers ou des millions d’années de perminéralisation. Méditer avec du bois pétrifié peut vous aider à travailler et à traiter des traumatismes profondément ancrés qui affectent votre psyché et vos émotions.

Comment utiliser les cristaux pour la guérison du chakra racine

Voici quelques conseils sur la façon d’intégrer les pouvoirs de guérison des cristaux du chakra racine dans votre vie :

• Pierres roulées, cristaux bruts/polis - Allongez-vous face contre terre et placez les cristaux à la base de votre colonne vertébrale.
• Baguettes de massage - Massez la base de votre colonne vertébrale.
• Œufs de cristal – Tenez un œuf dans chaque main. Visualisez l’ouverture de votre chakra racine.
• Cristaux assortis - Formez une grille de cristal et allongez-vous à l'intérieur de manière à être entouré de cristaux de chakra racine.

Lorsque vous faites l’une de ces choses, visualisez-vous en train de prendre racine dans le noyau de la terre (imaginez-vous comme un arbre qui pousse vigoureusement).

Ensuite, dessinez dans votre esprit l’image d’une boule de lumière rouge (c’est votre chakra racine). Imaginez que la lumière devient plus grande et plus forte à mesure que vos cristaux remplissent votre chakra racine de force.

Vous pouvez également réciter à voix haute certaines affirmations positives qui aident à nettoyer votre chakra, telles que :

• Je suis en sécurité.
• Je suis en sécurité.
• Je suis en paix avec le moment présent.
• Je suis chez moi dans mon corps.
• La terre me soutient et me nourrit.

Dernier mot

Le chakra racine est le point névralgique de l'énergie de base du système des chakras. Lorsqu'il est déséquilibré, les autres chakras le sont également. Étant le chakra fondamental, le chakra racine doit être le premier centre énergétique sur lequel travailler avant de soigner les autres.

Si vous avez besoin d'aide pour choisir les cristaux de chakra appropriés avec lesquels travailler, contactez les experts en cristaux de Stonebridge Imports. Nous proposons une gamme diversifiée d' options de cristaux que vous pouvez utiliser pour votre travail sur les chakras . Découvrez vos choix dès aujourd'hui !

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Sources:

Tout ce que vous devez savoir sur le chakra racine. (3 septembre 2021). Yoga Journal. Récupéré le 12 août 2022 sur https://www.yogajournal.com/yoga-101/chakras-yoga-for-beginners/intro-root-chakra-muladhara/

Exercices de mise à la terre avec des cristaux - Les meilleures pierres de guérison pour la mise à la terre. (nd). Cristaux satinés. Récupéré le 12 août 2022 sur https://satincrystals.com/pages/grounding-crystals

mindbodygreen. (2022, 25 avril). 6 façons simples d'équilibrer votre chakra racine. Récupéré le 12 août 2022, sur https://www.mindbodygreen.com/0-4514/6-Simple-Ways-to-Balance-Your-Root-Chakra.html

Guide de guérison du chakra racine par les cristaux - Ouvrir et débloquer avec des pierres. (nd). Cristaux satinés. Récupéré le 12 août 2022 sur https://satincrystals.com/pages/healing-the-1 ^st -root-chakra

Shafer, KC, PhD. (nd). Relation entre les traumatismes et les énergies des chakras (partie 2 sur 3). Potentiels illimités. Récupéré le 12 août 2022 sur https://limitlesspotentials.com/2019/03/27/relationship-between-trauma-and-chakra-energies/

Stokes, V. (25 octobre 2021). Guérison du chakra racine : techniques d'activation, de déblocage et d'équilibre. Healthline. Récupéré le 12 août 2022 sur https://www.healthline.com/health/mind-body/root-chakra-healing#takeaway

Tewari, A. (7 juillet 2022). 100 affirmations du chakra racine pour vous ancrer. Gratitude - Le blog de la vie. Récupéré le 12 août 2022 sur https://blog.gratefulness.me/root-chakra-affirmations/

L'art de vivre. (30 décembre 2021). Le chakra racine : votre guide personnel pour équilibrer le premier chakra. Récupéré le 12 août 2022 sur https://www.artofliving.org/us-en/blog/root-chakra-first-muladhara